Test przygotowania i motywacji do ...

[ Pobierz całość w formacie PDF ]
Załącznik 2. Test przygotowania i motywacji do zaprzestania palenia
Pytanie
Odpowiedź
1. Czy chcesz rzucić palenie tytoniu?
tak
nie
2. Czy decydujesz się na to dla siebie samej/samego (podkreśl „tak”), czy dla kogoś
innego, np. dla rodziny itp. (podkreśl „nie”)?
tak
nie
3. Czy podejmowałaś/podejmowałeś już próby rzucenia palenia?
tak
nie
4. Czy orientujesz się, w jakich sytuacjach palisz najczęściej?
tak
nie
5. Czy wiesz, dlaczego palisz tytoń?
tak
nie
6. Czy mogłabyś/mógłbyś liczyć na pomoc rodziny, przyjaciół itp., gdybyś chciała/chciał
rzucić palenie
tak
nie
7. Czy członkowie Twojej rodziny są osobami niepalącymi?
tak
nie
8. Czy w miejscu, w którym pracujesz, nie pali się tytoniu?
tak
nie
9. Czy jesteś zadowolony ze swojej pracy i trybu życia?
tak
nie
10. Czy orientujesz się, gdzie i w jaki sposób szukać pomocy, gdybyś
miała/miał problemy z utrzymaniem abstynencji
tak
nie
11. Czy wiesz, na jakie pokusy i trudności będziesz narażona/narażony w okresie
abstynencji?
tak
nie
12. Czy wiesz, w jaki sposób samej/samemu sobie poradzić w sytuacjach kryzysowych tak
nie
wynik:
tak .......... nie ..........
≥
7 odpowiedzi „tak” – pacjent zmotywowany i dobrze przygotowany do zaprzestania palenia; im więcej odpowiedzi „tak”, tym
większa motywacja i lepsze przygotowanie do zaprzestania palenia
[ Pobierz całość w formacie PDF ]